Модуль восьмой: Сострадание к самому себе
С какими бы проблемами вы не сталкивались, вы справитесь с ними лучше, если будете верно их воспринимать.
Синдром дефицита внимания (СДВ и СДВГ) усиливает ваши стрессовые эмоции и неуверенность в себе, т.е. человек с СДВГ переживает проблемные и стрессовые ситуации гораздо сильнее чем нормотипичный человек из-за проявляющейся симптоматики.
Если вы недооцениваете нарушения при СДВГ или их отрицаете, то вам будет сложно. Понимание начинается с того, что вы начинаете разбираться в том, что СДВГ влияет на общие навыки самоконтроля и самоуправления, а не просто на концентрацию внимания или гиперактивность.