Описание курса
Уверенность в себе и настойчивость — два навыка, которые определяют решающее значение для успеха в работе и в личной жизни. Если вы не чувствуете свою ценность и/или не знаете, как показать истинного себя при общении с другими людьми, то это может стать препятствием ко многим достижениям.
Курс «Настойчивость и уверенность в себе» даст вам понимание того, что означают настойчивость и уверенность в себе (в целом и для вас лично), и как ежедневно развивать эти важные чувства. Эти навыки повлияют на многие аспекты вашей жизни и со временем их формирования вы заметите желаемые изменения.
Результаты обучения
К концу этого курса вы сможете:
- Дать определение настойчивости и уверенности в себе, а также понимать четыре стиля общения.
- Описать типы негативного мышления и способы преодоления негативных мыслей.
- Объяснить разницу между слышанием и слушанием, а также понимать важность языка тела и навыков задавать вопросы при общении.
- Определять важность постановки целей и попрактикуетесь в постановке целей по SMART для уверенного поведения.
- Использовать методологии для понимания своей ценности и позитивного разговора с самим собой.
- Перечислить причины, по которым приятный внешний вид и язык тела имеют решающее значение для создания сильного первого впечатления.
- Практиковать передачу позитивных сообщений, сформулированных как «Я-высказывания».
- Использовать модель STAR, чтобы изложить свою точку зрения во время презентации.
- Демонстрировать навыки установления взаимопонимания с помощью напористых методов выражения несогласия и методов достижения компромисов.
- Практиковать стратегии для достижения положительных результатов в сложных межличностных ситуациях.
