Особенности
Организации при СДВГ
1) Влияние СДВГ на организованность человека 2) Знакомство с основными работающими стратегиями для организации при наличии СДВГ 3) Создание основы для успешного достижения целей 4) Формирование структуры и поддержки в процессе работы над задачами
Тренировка
Ответственности
1) Оптимизация и упрощение, как противодействие усложнениям при СДВГ 2) Способы преодоления дилемм при принятии решений 3) Управление скукой и желанием переключить внимание. Гиперфокус. 4) Тренировка раставления приоритетов 5) Решения для поддержки особенностей памяти СДВГ
Организация
Вещей
1) Преодоление беспорядка 2) Уменьшение хаоса 3) Работа с особенностями СДВГ, которые могут приводить к накопительству
Организация
времени
1) Особенности чувства времени при СДВГ и пути коррекции 2) Корректировка нагромождения чрезмерными обязательствами 3) Борьба с прокрастинацией 4) Управление состоянием постоянной спешки и неуспевания
Организация
Информации
1) Работа по устранению хаоса в информации 2) Управление информационными накоплениями
Организация
финансов
1) Особенности организации управления финансами при СДВГ
Современная жизнь
С интернетом
1) Управление цифровыми отвлечениями 2) Преодоление интернет-зависимости
Работа тренера
с клиентом
1) Стратегия и этапы работы "Тренера по организованности и эффективности" 2) Практическая тренировка работы в парах внутри группы
